今年の冬はお洒落なスノーブーツで

冬に向けてスノーブーツを準備する必要がありますね。最近はお洒落なデザインのスノーブーツがたくさん発売されているので、選ぶのが大変です。しかも、子供用も充実しています。嬉しい悩みですね。お好みのスノーブーツが見付かると良いですね。

今年の冬はお洒落なスノーブーツで



消費者金融-スノーブーツ 通販

2014-08-16

昨日は、布団に入って2秒でねました。

なーんかムカムカ・・・

さっき友人と言い合いになったよ

18時からのエクササイズ トランポリンを
やめてってさー

別に何やっててもいーじゃんとか思うんだけど
時間を決めているのがよろしくないらしぃ。

色々な予定があるんだから、変わる時もあるって。

規則的に18時からって決めたら、ダメ?

門限とかもきちんと、それで守れば良いことでしょ?

まー、どうしてもって時はやらないけどさ。

できるだけ習慣をつけようと思ってるんだよね。

一週間くらい前くらいから・・・うるさい。

たぶんさ、友達がカンボジア旅行に行ったのが
面白くないのかもねー。

お金ないないとか言われてて、ちゃっかり海外行って、
お土産をもらったらしくてー。

そんなちっちゃいことで・・・と思ったりもするんだけど、
どうも行きたいって話していたところだったらしい。

ある意味、嫌味に思えるのも当然だけどね。

一緒にエクササイズ トランポリンとかダンベルして
イライラ解消すれば良いのに(笑)

そいえば、その人にクレーン運転士を取得したって、
自慢された話もしていたような・・・

あぁサノレックスで早くも1キロ
痩せたとか・・・

簡単に言えば自慢大好き人間みたい。

DHCのダイエットシェイクやこんにゃくゼリーで
張り合っちゃえば良いのにねー。

負けず嫌いのおれならそーするかなー。

自慢をしたところで、嫌味にしか聞こえないし。

読者様はどう思います???

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輝のスノーブーツ ティンバーランド

2014-08-06

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

ダイエット中は、
外食はほどほどにしたほうがいいのはわかりますが…
付き合いで、どうしても断れない誘いってありますよね?
そんな時は腹をくくって、行くしかありません。

ダイエットのために、誘いを断り続けて、
パパがいなくなってしまったら、哀しいですもんね!

でも、せめて和食にしましょう。
和食は多種多様な外食の中でも、
数少ないダイエット向きの食事だと言えます。

リブロースステーキやリブロースステーキのような高カロリーの食事と比べたら、
三分の二から半分程度のカロリーに抑えることも可能!

和食の食材や調理方法は
リブロースステーキやリブロースステーキに比べれば、油脂分が少なく、
胃腸にも負担がかかりづらくて、
ダイエットの邪魔になりません。

ただ、和食の中でも天ぷらや揚げ物のようなものは厳禁!
せっかくの和食のメリットが台無しになってしまいますので…

食べたいのはやまやまですが、ダイエットのためにもここは、
魚や煮物、小鉢などを利用して
低カロリーの小皿の数を増やすほうが得策といえます。
低カロリーのものでも、いろいろ食べられると腹も大満足!

それに、和食に使用されている食材は、
日本人の身体に合った、健康を促進してくれるものが多いのです。
魚のDHAや根菜の食物繊維などはダイエットにも有効ですね。

綺麗に痩せるためにも、是非とも避けられない外食時は
和食をベースにすることをオススメします。

その際は、和食の食事ができるお店を選ぶのをお忘れなく!
主張しにくいかもしれませんが、ダイエットのために、
お店選びの主導権は握ってしまいましょう!

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くみのair walk スノーブーツ

2014-07-20

2週間前熱が出てしまって…

インフルエンザ!?と思ったら、
ただの風邪でした・・・

久々にマッタリしようってカンジで。

最近仕事も忙しくて、JOBAも
してないから、よわっちくなってるのかも

友達にも久々の高熱に心配を
かけてしまいました。

しかもなかなか下がらなくて…

りんご寒天とか禁止令が出て
しまいました。。。

食べたい時に、食べたい物を食べなさい!!って~

そのかわり背筋とかをしなさいってさ。

ま、ごもっともだよね。

YOOUTH飲んでても、更に効果を出すには
運動だしー

痩せても健康的でなければ、良いスタイルとは言えないから。

わたくしにあさから余裕があれば良いけど、
朝型人間は到底無理なはなしなわけで。。。

あさからのんびり時間が欲しいね

仕事から帰ってもお疲れな時もあるし、お風呂も入らず爆睡…
なんてことも

1㌔痩せても、健康になるならまだしも体力がなくては
意味がないって・・・ごもっともかもしれないね

ま、背中も気になるし、無理のないくらいに健康に
気遣います。。。

明明後日から、何をしてこうか計画中。

わたくし的には健康のため…と思ってたけど、お疲れの時は
無理をしないことが一番だよねー

神戸に遊びに行く予定もあるし♪

大好きな海鮮塩ラーメンも食べてー運動をしてー
体力をつけなくちゃね

睡眠不足や不規則な生活をしても元気!なーんて年じゃ
ないのかも。。。

と実感してしまいました。

ちょっと切ないなー

嗚呼,気分爽快

在宅ワーク



あゆのスノーブーツ ヒール

2014-07-10

一週間前クラス会があったんだけど…

以前欠席していた友達の話を聞いてびっくり!

子どもが4人とか。

でもね、全然学生時代から変わらない。

「6キロ太ったのよ」なんて話題は出るけど、
変わってないのに驚き!!

1人目で産後太りして、痩せるのに時間がかかったから
寒天ケーキや岩盤ヨガや
色々気にしてるらしぃ。

若い時に結婚して、なんだかんだ早めの対処が良かった
のか・・・

子どもたちと筋トレ楽しんだりしてるみたい。

いまだ独身の人より若く感じる…。

あたしもジムに行こうかと思ったけど…
ステップボーイやろうかなー。

曇りとか天気を気にせずできるのが良いよね。

読者様も、クラス会とかで驚くべき変化とか
感じることないですか?

綺麗な子は、綺麗なまま・・・だとしても、老けちゃったと
感じることもあるし。

おっとりしてた子がMOTとって、キャリアアップやら、
自営で頑張っていたり。

あたしも頑張らないとなー。

中には同級生で、色恋の危ない関係とかもあるけど(笑)

若い頃には戻れないし、その気分に恋をしちゃってる人も
いるんだよねー。

鏡、みてみて!とか思ってしまうことも(汗)

でも、色々な話ができるから楽しいけど、女同士は体型や
若さが気になる。

サノレックスやダイエットシェイク バニラ味の話が
出たら・・・気になるしねー。

トルクメニスタンにいるとかいろいろな話を聞くのが、
あたしは楽しかったりする。

なんか・・・自分のことを、いろいろ考えないとなーってカンジ
でした。

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ひいらぎのスノーブーツ ミネトンカ

2014-07-06

○○だけダイエットやほとんど食べないダイエットというのを
よく見かけたりしますが・・・
これらのダイエット法、みなさんはどう思いますか?

食べないダイエットなどの経験があれば、解ると思いますが、
本当に辛いし、また危険ですよね。

学生時代、拒食症になってしまったパパがいました。
パパは少しぽっちゃりしている程度でしたが、
それがコンプレックスでした。

ある日風邪をひいて
2日間、何も食べられなかったそうです。

風邪が治って、
体重を計ると体重は減っていました。
パパにも「痩せたね」と言われ、嬉しくて、

「食べなければ痩せる!」
そう思い、その日からほとんど何も食べず
ダイエットシェイクだけで生活を始めました。
当然体重は落ちます。

しかし、段々と食べることが怖くなってしまったんです。
「食べる=太る」
この方程式がパパの中で出来てしまったんですね。

そして、痩せることが楽しくなったパパは、
体重が落ちることだけに目がいっていたため、
痩せすぎてしまった事に気づかなかったのです。

パパから注意されても、パパは痩せた自分が羨ましいんだ。
そう思ってしまい、周りの声すら聞き入れることができなくなってしまったんですね。

パパが説得して、病院へ行ったときには、
すでにパパは拒食症になってしまっていました。
食べようと思っても、体が拒否反応を示して食べられないのです。

痩せたくて始めたダイエットが、
結果的には自分を追い詰めてしまったんです!

しかし、これはパパだけに起こりうる事ではありません。

早く痩せたくて、食べないダイエットを始め、
続ければ、みなさんも拒食症になる可能性があります。
くれぐれもご注意を!

明日はいい日だ。がんばろ~^^

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